SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 lat

  • Studentowi slinka leci, bo Wodyn mu dal zakaz spozycia..., a zreszta Studi, ile Ty masz lat ? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-01-10 16:33:06

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 16:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] objaw to niepokój, płacz, najgorszy... Kto wie? Byłam jakiś czas temu na pewnym sympozjum. Jeden z wykładowców, doświadczona psychiatra dziecięcy powiedziała, że gdyby 10 lat temu ktoś zapytał ją o anoreksję u niemowląt i dzieci małych powiedziałaby, że to margines - dziś ma niejeden taki przypadek, a są to reakcje dzieci na to, że ich matki [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 16:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synowie i córki Mistrzów

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] /SFD/Images/2015/5/22/14a4604f121e4c08b41d40e7e8d3f007.jpg /SFD/Images/2015/5/22/c889bb48654f41bb9f43281ceac00d43.jpg SFD/Images/2015/7/22/0338d84e5fbf4ec58e18f10a24c71e79.jpg tutaj Hunter w wieku 16 i 21 lat /SFD/Images/2015/5/22/9fd16462eaa64c948b680f71d17644fe.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-05-22 15:47:56

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 15:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiągnięcia :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pewnie ze nie noraamlnie patrzac to nawet przecietny mocno ale chlopak ma dopiero 15 lat a na taki wiek to wynik bardzo dobry On ma 16 nie 15 lat, a te 90kg w tym wieku to naprawdę nie jest coś cudownego. W wieku 15 lat, no może ale i tak Ohy i Ahy nie mogą iść bo koleś wpadnie w samouwielbienie %-)

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12883 Data: 2011-11-13 21:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 lata temu miałem uraz skrecenia kolana prawego ( dużo uszkodzeń wenetrznych ale nic nie zerwałem i nic nie było operowane) pracuje ponadto od ponad 10 lat na kolanach ( przy parkietach ) . Rezonasns wykazał chondromalacje 3/4 kolana prawego , oba kolana podczas robienia przysiadów trzeszcza tak jak łamane gałęzie :) ,, Kolano prawe [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11671 Data: 2016-01-14 16:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i konkursowe (świeżynka %-) ): klik Korzystając z faktu, że mam dobre zdjęcia podsumuję to co trzeba :-D ( chciałam trochę później ale są naciski z góry };-) ) Te 2 lata minęły pod hasłem: redukcja redukcja i jeszcze raz redukcja- idzie jak krew z nosa, ale cóż jak to mówi Martucca- ciało nigdy nie zapomina. Więc teraz i ja się tym [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 16:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szokujący jest poziom wiedzy personelu w szpitalach. Babcia 88 lat, z rozrusznikiem, cukrzyca, niedowaga, brak apetytu, 40 kg w ubraniu. Na kolacje dostaje 2 kromki pieczywa i 15 cm kawałek kiełbasy zwyczajnej. I nic więcej. Nie wiem co z tą energią cukrową z tłuszczu... Obli, lipoliza nie jest zbyt skomplikowanym procesem (mówię o podstawie [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 16:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @up, Skoro masz 18 lat wszystko przed tobą, 3 miesięcy katorżniczej pracy i na wakacjach jesteś Kozakiem Że szkoły oficerskiej a to wielka rzecz;), Poza tym w wiadomości było +/- pytanie, Tak więc za 1,5 roku wybieram się na WSOWL (Wyższa Szkoła Oficerska Wojsk Lądowych). Trening 26.03.2013--- 11:40 - 12:40 +/- 5 rund -> Thrustery 10x 40kg, dipsy [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 20:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za przygotowania do szkoły oficerskiej;) Matma Rozszerzony -> Vademecum matematyczne z operonu (teoria), Zbiory A. Kiełbasy, Aksjomaty Zadania + ubiegłe arkusze z innych lat. Ang roszerzony -> Podr Longman (dobry), wpierw słówka, później gramatyka, i później bardziej struktury i rozw. ćwiczeń (zbieranie doświadczenia). Ćwiczenia fizyczne -> [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 22:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka za kratkami !

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Ja akurat mam spojrzenie na ten problem z obu stron bo kilka lat spędziłem za kratami a teraz jestem "uczciwym obywatelem". Wiezienie to tez (lecz nie pochwalany) sposob na zrobienie muskulatury. Regularne posilki ( i nie gadac pierdulek o zlym zywieniu wieznow- niektorzy na wolnosci nie jedza tak dobrze jak za kratami) zero [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-05 08:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka za kratkami !

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    [...] cieszy? Tracisz życie, i nic żadne zabawki ci tego nie zmienią!" A co ja lub przeciętny polak ma z życia ? akurat DVD i gra na kompie to jedyne moje rozrywki od wielu lat a i na nie ostatnio czasu brakuje. Co ty byś chciał robić w życiu skoro te "zabawki" to dla ciebie nuda ? Rozbijać się jachtami i szastać kasą w Monaco u boku [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 06:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl 41 lat

    Post
    Doping

    Skromne te dane o koledze. krzykacz 15 lat Ty wciaz tutaj i wciaz odpisujesz jako pierwszy 8-) @janek: zasugerowalem mu mala przerwe by zrobic badania etc 1-16 enan 300 e3d 1-16 deca 400 / week 17-25 tren ac 100 e2d 17-26 prop 100 e2d da sie tu wcisnac ture cos ewentualnie przesunac by to smigalo np? 1-5 40mg ed 6-10 50mg ed Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2019-11-13 17:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 54: Gamrot vs Ziółkowski

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] życia na gali KSW 54. Marian Ziółkowski (21-7, 5 KO, 12 Sub) zastąpi kontuzjowanego Shamila Musaeva (14-0, 8 KO, 2 Sub) w walce wieczoru sobotniego wydarzenia. Okupujący od lat czołowe miejsca w rankingu kategorii lekkiej warszawianin 29 sierpnia zmierzy się z niepokonanym czempionem dwóch kategorii wagowych, Mateuszem Gamrotem (16-0 1NC, 5 KO, [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 2020-08-25 10:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Testudos - powoli do przodu, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szafy i stałem z lodówką oparta o plecy. Swoją drogą, strasznie liche te AGD dzisiaj robią. Niosłem kiedyś z tatą lodówkę, niską taką, do pasa mi sięgała, ale z dwadzieścia lat miała. Cholera, ale to było ciężkie. A tę? Wyższe ode mnie, a samemu mogę podnieść, przenieść, przesunąć... Tandetę robią. Micha ciąg dalszy: 2. Karkówka, pierś z [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10527 Data: 2010-08-28 20:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MYO-T12 - super suplement

    Post
    Muscular Development

    Jak to jest z blokerami myostatyny? Już ponad 10 lat temu obrazek muskularnej myszki zadziwił i zafascynował świat kulturystów. Wtedy to właśnie, naukowcom Firmy Wyeth, udało się stworzyć nienaturalnie umięśnione myszy. Osiągnęli taki efekt poprzez wyodrębnienie i wykluczenie genu, który jest odpowiedzialny za produkcje myostatyny. Myostatyna to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8591 Data: 2010-07-02 16:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro na cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 lat 2. WAGA: 87 kg 3. WZROST: 180 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 cm -klatka:110 cm -udo: 60 cm -talia: 92 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: około 2700 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to jest mój 1 cykl. Sam enan 8. TRENING: MMA/Kickboxing / siłownia 9. CEL CYKLU: Siła podczas walk 10. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2021-05-06 14:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 110 Kg w wieku 14 lat. czy to dobry wynik?

    Post
    Trening dla początkujących

    A na youtube dlatego wszyscy piszą, że wyciskanie 110 kg w wieku 15 lat to nie problem, ponieważ tam same no-life komentują, którzy nigdy siłowni na oczy nie widzieli i maja -30cm w kablu. Aha i masz 15 lat a nie 14^^ Zmieniony przez - G.BEST7 w dniu 2009-06-07 16:56:47

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 18779 Data: 2009-06-07 16:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialabym zamienic tluszczyk w miesnie :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do rozmiaru 34. Co do modelak, sama pracuje w marketingu, wiec mam z nimi czesty kontakt. Wiekszoscia nie ma sie co zachwycac, zazwyczaj sa baardzo mlodziutkie - od 13 lat, no i na zdjeciach wygladaja inaczej - na ladniejsze, starsze i GRUBSZE niz w naturze. A jednak, zdarzalo mi sie na plazy widywac panie o figurach prawie jak ze zdjec, [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8938 Data: 2008-03-20 18:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niebezpieczenstwa MeRe(28-08-2004 21:29) jak nie? Ja (28-08-2004 21:29) jak opanujesz ekspresje to ona sie moze przydac MeRe(28-08-2004 21:29) moj brat to trenuje od kilku lat MeRe(28-08-2004 21:30) ja cwicze silowo w domu ichyba sie zapisze znow i bede pakerem Ja (28-08-2004 21:31) i tylko bedziesz smiesznie wygladac bo ci to gowno da [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-19 23:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w jakiejkolwiek kategorii by go nie oceniać. Prawda jest że wielu strzlców woli inny pistolet aniżeli w systemie DAO. Podobnie jest tutaj. Fakt, że ktoś kto trenuje 20 lat inną sztuke walki niz KM to tego co ćwiczy KM pokona bez problemu. Ale nie opłaca sie tyle lat ćwiczyć coś, bo nie ma na to czasu, sensu, poza tym jakie jest [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-26 16:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)